3 حيل لتحفز نفسك

كيف تحفز نفسك: 3 حيل بسيطة

1. خلق بيئة إيجابية
   يمكن أن تكون الموسيقى حافزًا قويًا مثل الاقتباسات التحفيزية. كل صباح عندما تستيقظ ، قم بتشغيل بعض الأغاني المضخمة قبل أن تبدأ يومك لتستمر في العمل. يمكنك الاستماع إلى قوائم التشغيل التي تحتوي على أغانٍ تحفيزية على Spotify لمساعدتك على المضي قدمًا. من خلال جعل عقلك في العقلية الصحيحة ، يمكنك الاقتراب أكثر من تحفيز نفسك. عندما أرغب في الدخول إلى المنطقة الحماسية ، أستمع إلى أغنية “Time” التي كتبها هانز زيمر ، والتي لا تحتوي على كلمات لكنها تتميز بقوة تساعدني على التركيز. إذا كنت أشعر وكأنني في مأزق ، فإن الأغاني التحفيزية مثل “أنت سوبرستار” لوف إنك. تكون محفز ذات قوة
2. احتفل بمكاسبك الصغيرة
   عندما تفكر في هدفك الكبير ، في بعض الأحيان تبدأ في الشعور بالإرهاق . لماذا ا؟ لأن الأهداف الكبيرة لا تتحقق على الفور. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى إنشاء أهداف صغيرة للمساعدة في إثارة حماسك على طول الطريق. بهذه الطريقة يمكنك أن تكون أكثر توجهاً نحو الهدف وتبني عادة أن تكون أكثر فعالية . سيساعدك الاحتفال بمكاسبك الصغيرة على البقاء متحمسًا خلال رحلتك. بالإضافة إلى أن الاحتفال دائمًا ما يكون ممتعًا للغاية. ربما تقوم بتقسيم هدفك إلى 10 أهداف صغيرة الحجم بمهام تضعك على المسار الصحيح لتحقيقها. لكل هدف من الأهداف العشرة ، يمكنك إضافة احتفال صغير. ربما كأس من الشمبانيا لواحد أو الحلوى مع الماسة في الأعلى لآخر. لا تنسَ الاطلاع على بعض الاقتباسات التحفيزية حول النجاح في قسم لاحق.
3. أحط نفسك بالأشخاص المتحمسين
   يعود هذا إلى نقطة البيئة الإيجابية: يجب أن تكون موجودًا مع الآخرين الذين يتمتعون بالطموح مثلك. قال رجل الأعمال الأمريكي جون رون ذات مرة: “أنت متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم الوقت معهم.” وسواء كان هذا صحيحًا أم لا ، فهو أمر قابل للنقاش ، فالواقع أن كونك حول النوع المناسب من الأشخاص يمكن أن يساعدك فقط على النمو. إذا كنت محاطًا بمن يحبون طموحك ، فستكون أكثر طموحًا وتحقق المزيد. إذا كنت محاطًا بأحبائك الذين يقولون لك إن أهدافك حمقاء ويطلبون منك تغييرها ، فعليك تجنبها. كن حول أولئك الذين يساعدونك على الشعور بالراحة كونك طموحًا ومنطلقًا ، حتى تصبح الشخص الناجح الذي من المفترض أن تكون عليه.